Güzel İzmir Hareketi Koordinatörü Esra Yılmaz Keskin'in moderatörlüğünde düzenlenen söyleşide, kentte sağlıklı yaşam kültürünü güçlendirmek ve kamusal alanların daha etkin kullanılmasını sağlamak amacıyla farkındalık yaratıldı. Nitelikli kamusal alanların artırılmasının, hem bireysel hem de toplumsal iyi oluş üzerinde önemli etkileri olduğu vurgulandı.
Sağlıklı Kentler Perspektifiyle Kamusal Alan Tasarımı
Şehir plancısı ve Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği Genel Sekreter Yardımcısı Doç. Dr. Dalya Hazar, sağlıklı kent konseptine uygun kamusal alanların erişilebilir, hareketi teşvik eden ve sosyal etkileşimi destekleyen şekilde tasarlanması gerektiğine dikkat çekti.
Sağlığın Bütüncül Yaklaşımı
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilgin Silan, sağlığın sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel, ruhsal ve sosyal yönleriyle ele alınması gerektiğini ifade etti.
Sürdürülebilir Sağlık İçin Hareket ve Farkındalık
Yoga ve fitness eğitmeni Cem Karakoyun, düzenli hareket alışkanlıkları ve beden farkındalığının sürdürülebilir bir sağlık için ne kadar önemli olduğunu dile getirdi.
Uygulamalı Oturumla Söyleşi Sonlandı
Şato teras alanında düzenlenen uygulamalı oturumda katılımcılar, Dr. Silan ve Karakoyun rehberliğinde nefes ve hareket temelli pratikler yaparak, kamusal alanlarda birlikte hareket etmenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını paylaşmanın önemini deneyimledi.
